ジョグに出た

天気は気持ちよいほど良かった。9時に起きて軽い食事をとってジョグに出た。ジョガーさんたちが結構いたので、皆さんも同じ気持ちのよう。

いつものコースを1時間ほど。tシャツの下にヒートテックを着ていつもは出るんだけれど、今日は暖かったのでtシャツのみで出た。

明日も出れたら出るつもり。筋肉痛にはならなくなってきた。でも、まだ走ってる最中は息が上がることもあるけど、もうちょっと持久力みたいなものができてくればな、と。



[PR]
by lomo98 | 2017-05-05 19:58 | ブログ | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://lomo98.exblog.jp/tb/27782325
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。


<< 最低価格 ドリップコーヒー >>