9時起床。洗濯物を干してから外に出る。気温は程よく暖かくてジョグ日和。
今日は野川に沿って走り出した。
野川をずっと歩くと東八道路に出るのだけれども、まだ走り出したばかりなのでここは我慢して
軽めのジョグにする。
汗はほとんどかかなかったのだけれども、ペットボトルの半分くらいの水を飲んでいた。
途中で感じの良いカフェがあったり、いろいろ発見できて楽しかった。オムロンの万歩計は約5000歩で4.5キロ
走った。アパートについて軽くご飯を食べて、昼寝をして洗濯物を取り込んだら結構な時間になっていた。
明日も走れたら走るつもり。