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暖かい日

9時起床。洗濯物を干してから外に出る。気温は程よく暖かくてジョグ日和。

今日は野川に沿って走り出した。

野川をずっと歩くと東八道路に出るのだけれども、まだ走り出したばかりなのでここは我慢して

軽めのジョグにする。

汗はほとんどかかなかったのだけれども、ペットボトルの半分くらいの水を飲んでいた。

途中で感じの良いカフェがあったり、いろいろ発見できて楽しかった。オムロンの万歩計は約5000歩で4.5キロ

走った。アパートについて軽くご飯を食べて、昼寝をして洗濯物を取り込んだら結構な時間になっていた。

明日も走れたら走るつもり。
by lomo98 | 2016-05-01 16:34 | ブログ | Comments(0)


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