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ジョグ

おとといと昨日はウォーキングで体を慣らしました。今日はジョギングとウォーキングを交互にくりかえしてみました。

すこしづつですが、ジョグを始めようと思ってます。omron社のwellneslinkというサイトがあるんですがそこで歩数計のデータを送信出来るんですが早速送信してみました。

どれくらい歩いたのかと消費カロリーとか記録出来る仕組みになっていて合計歩数が登録している人数の中で何位なのか教えてくれます。すごい便利。

さすがに疲れたんで明日はジョグはお休みをしたいと考えています。
by lomo98 | 2012-07-23 13:10 | ブログ | Comments(0)


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